TRAININGEN
HIIT FIT helpt jou om prestaties te verbeteren en het maximale resultaat te behalen; één op één met personal training of tijdens een van onze groepstrainingen. Onder andere: HIIT circuit, bokszaktraining, kickboks techniek training, boks bootcamp, pilates en barre. Bekijk hier ons complete trainingsaanbod.
HIIT circuit
HIIT circuit is een groepstraining waarbij je onder begeleiding van een van onze enthousiaste trainers werkt aan je conditie, kracht, stabiliteit en flexibiliteit.
Barre
Barre - spreek uit als bar - is een combinatie van ballet, pilates, yoga en cardio. Hoewel de work-out afgeleid is van ballet, hoef je geen prima-ballerina te zijn om mee te kunnen doen. Ook mogen de spitzen en tutu’s gewoon thuis blijven.
Bokszaktraining
Tijdens onze bokszaktraining leer je de techniek van het boksen. In duo-vorm word je uitgedaagd verschillende stoot- en trapcombinaties uit te voeren.
Kickboksen techniek
Wil jij jouw kickbokstechniek verbeteren op een veilige manier in een kleine groep? Dan is dit de ideale les voor jou!
Bootcamp
De bootcamps bestaan uit een combinatie van cardio, kracht, kickboksen en vooral: heel veel plezier. De trainingen worden gegeven in het Sarphatipark.
HIIT boxing
Wil jij het maximale uit jezelf halen? Tijdens HIIT boxing kun je echt alles geven. Je werkt niet alleen aan uithoudingsvermogen, maar ook aan je techniek en coördinatie.
Personal training
Wil je het maximale uit jezelf halen? Kies dan voor Personal Training bij HIIT FIT. Tijdens een intake-gesprek bespreken we jouw wensen en kiezen we samen voor de meest gewenste trainingsvorm en coaching.
Bedrijfstraining
We hoeven je vast niet te vertellen dat fitte werknemers zorgen voor een fit bedrijf. Dus waarom niet sporten met je collega's? Goed voor de productiviteit en het team-gevoel. Ook kunnen we een sportief team-uitje organiseren.
WAAROM HIIT FIT?
Twee locaties
7 dagen per week open
Gevarieerd trainingsaanbod
Douches aanwezig
Persoonlijke begeleiding
Kleine groepen
Voor elk niveau
Professionele trainers