Strong flow yoga

Een yoga training voor alle niveaus, zonder zweverig gedoe maar vooral focus op flexibiliteit. De training is krachtig, energiek en uitdagend.

Over strong flow yoga

Tijdens strong flow yoga komen ook diepe stretches aan te pas om je spieren langer en slanker te maken – maar we verwachten niet dat je je tenen kunt aanraken. Het doel is een goede en leuke complete lichaamstraining om je uithoudingsvermogen te vergroten, je spieren te stretchen en sterker te maken en bloedcirculatie te stimuleren. Je traint in kleine groepen met veel persoonlijke aandacht om het maximale uit je training te kunnen halen.

Proefles yoga

Benieuwd of yoga iets voor jou is? Je bent van harte welkom bij HIIT FIT Amsterdam, op de Albert Cuypstraat 216. Meld je hier aan voor een gratis proefles.